Kilo konusunda destek almak için “yeterince kötü” hissetmeyi beklemeniz gerekmez. Aile hekimi; genel değerlendirme, gerekli tetkikler ve uygun uzmana yönlendirme için iyi bir başlangıç noktasıdır.
Randevu planlamayı düşünün
- Kilo artışı hızlı veya açıklanamıyorsa
- Horlama, uykuda nefes durması ya da gündüz aşırı uyku varsa
- Tansiyon, kan şekeri veya kan yağları yüksekse
- Adet düzensizliği, tüylenme veya doğurganlık sorunu varsa
- Kullandığınız ilaçlarla birlikte kilo değişimi başladıysa
- Yeme davranışı suçluluk, kontrol kaybı veya yoğun kaygı yaratıyorsa
Acil yardım gerektirebilecek durumlar
Göğüs ağrısı, ciddi nefes darlığı, bayılma, felç belirtileri veya kendinize zarar verme düşüncesi varsa internetten çözüm aramak yerine acil yardım çağırın.
Hangi profesyonel ne yapar?
Aile hekimi ilk değerlendirmeyi yapabilir. Diyetisyen beslenme düzenini kişiselleştirir. Endokrinoloji uzmanı hormonal ve metabolik durumları değerlendirir. Psikolog veya psikiyatrist yeme davranışı ve ruh sağlığı desteği sunabilir. Cerrahi değerlendirme ise uygun adaylarda multidisipliner ekip tarafından yapılır.